Physiotherapie & Beckenbodentherapie
Ganzheitliche Beckenbodentherapie – Kompetenz für Ihren Körper, Stärke für Ihr Leben.
Gemeinsam für Ihre Beckenbodengesundheit – Innere Stärke und äußeres Wohlbefinden
Ich begleite Sie dabei, Ihren Beckenboden besser wahrzunehmen, zu entspannen und gezielt zu trainieren. Dabei steht nicht nur der Beckenboden selbst im Fokus, sondern auch die umliegenden Muskelgruppen, wie zum Beispiel die Bauchmuskulatur. Viele Menschen haben Schwierigkeiten, die Vorgänge im Inneren ihres Körpers nachzuvollziehen. Deshalb lernen Sie bei mir, Ihren Körper und insbesondere Ihren Beckenbereich besser kennenzulernen und zu verstehen.
Auf dieser Seite finden Sie Informationen zu den möglichen Schwerpunkten der Beckenbodenphysiotherapie, was Sie in einer Behandlung erwarten können und welche Angebote ich Ihnen anbiete.
Willkommen sind alle Körper und Identitäten
Ich begleite Frauen, Männer sowie trans-, inter- und non-binäre Personen und biete einen sicheren Raum, in dem Sie offen über Themen wie Beckengesundheit, Kontinenz und sexuelle Gesundheit sprechen können.
Behandlungsschwerpunkte
Geburt, Lebensphasen & hormonelle Veränderungen
- Schwangerschaft & Wochenbett
- Geburtsverletzungen (z. B. Dammriss, Kaiserschnitt)
- Rektusdiastase, Senkungsbeschwerden
- Peri-/Postmenopause & hormonelle Veränderungen
- Belastungs-, Dranginkontinenz
Urologische Beschwerden & Transition
- Nach Prostataoperationen
- Schmerzen oder Spannungen im Becken
- wiederkehrende Blasenentzündungen
- Drängelblase/ überaktive Blase
- Beschwerden beim Wasserlassen (Dysurie, Entleerungsstörung)
- Vor- und Nachsorge bei geschlechtsangleichenden OPs
Chronische Schmerzen & Beckenbeschwerden
- Steißbeinschmerz, Rückenschmerz, CPPS
- Vaginismus, Dyspareunie, Vestibulitis
- Endometriose, Adenomyose
- Lichen Sclerosus
- Interstitielle Cystitis
- Erektile Dysfunktion (funktionell/muskulär)
Proktologische Beschwerden
- Spannungen im Anal-/Beckenbereich
- Unterstützung nach Analfissuren oder Hämorrhoiden-OP
- Therapie bei Afterdruck, Stuhldrang, Inkontinenz
Inkontinenz & Entleerungsstörungen
- Harninkontinenz (Belastung, Drang, OAB)
- Wind- und Stuhlinkontinenz
- Probleme beim Entleeren von Blase oder Darm
Trauma & emotionale Begleitung
- Nach Unfällen, Operationen, Fehlgeburt, Gewalt
- Sanfte, achtsame Arbeit mit dem Körpergedächtnis
- Arbeit mit Körpergrenzen & Körperbild
OP-Begleitung & Rückkehr in Bewegung
- Vor- und Nachsorge bei gyn./uro./proktologischen Eingriffen
- Rückkehr zum Sport & zur körperlichen Aktivität
- Stärkung von Stabilität, Körpergefühl und Kraft
Für Patientinnen
Ich begleite Sie physiotherapeutisch bei verschiedenen Beschwerden und Lebensphasen rund um den Beckenboden:
- Schwangerschaft & Rückbildung
- Nach Geburtsverletzungen (z. B. Dammriss, Kaiserschnitt)
- Inkontinenz (Blase/Darm)
- Rektusdiastase & Bauchwandschwäche
- Beschwerden in den Wechseljahren (peri-/postmenopausal)
- Senkungsbeschwerden (Blase, Gebärmutter, Darm)
- Vor- & nach gynäkologischen Operationen
- Schmerzen im Becken(boden), ISG oder Rücken
- Verspannungen & Überaktivität im Beckenboden
- Chronische Becken(boden)schmerzen (z. B. IC, CPPS, Endometriose)
- Zyklusbedingte Beschwerden
- Einschränkungen beim Sexualleben
- Nach Krebserkrankungen im Beckenbereich
Für Patienten
Professionelle und diskrete physiotherapeutische und körpertherapeutische Begleitung in verschiedenen Lebensphasen:
- Vor- & nach Prostataoperationen
- Belastungsinkontinenz & überaktive Blase
- Proktologische Beschwerden (z. B. Hämorrhoiden, Analfissuren)
- Entleerungsstörungen
- Erektile Dysfunktion
- Chronische Beckenschmerzen (z. B. CPPS, Morbus Crohn, )
- Bauchwandprobleme & Rektusdiastase
Mein Anliegen ist Sie individuell, fachlich fundiert und in einem geschützten Rahmen zu begleiten – für mehr Lebensqualität und Körperbewusstsein.
